Atelier naissance Yin yoga + Atelier Accueillir l’enfant de la grossesse à ses premiers pas
L'atelier "Naissance Yin Yoga" se concentre sur le Yin Yoga prénatal, qui utilise des étirements prolongés et une respiration profonde pour réduire le stress, améliorer la flexibilité et renforcer la connexion avec le bébé. Il aide également à préparer le corps pour l'accouchement.
L'atelier "Accueillir l'enfant" guide les futurs parents sur le choix du matériel de puériculture, l'aménagement de la maison, et les soins du bébé. Il couvre les besoins essentiels du bébé, y compris l'alimentation, le sommeil, et les soins quotidiens, pour faciliter la transition à la parentalité.